[vc_row][vc_column][vc_column_text] Cos’è il metodo Heavy Duty   Il metodo Heavy Duty è il più efficace per realizzare in breve tempo massa muscolare, con allenamenti brevi e mirati. E’ un metodo sviluppato in America negli anni 80 da Mike Mentzer e utilizzato da vari atleti in tutto il mondo con straordinari risultati.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] In cosa consiste il … Leggi tutto Il metodo Heavy Duty (Alta Densità)